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港臺女星養生有新招 陳明真欲學中華太極

時間:2011-04-02 來源:未知 作者:阿飛

  近幾年來養生成為了最熱門話題,尤其是在娛樂圈,明星為了保持容貌和身材都想盡辦法來美容養生!陳明真自去年年底重回觀眾視線,帶給人們的驚喜并不緊緊是依然甜美的歌喉,還有十幾年都未改變的容貌和身形,讓陳明真成為了娛樂圈最有資格談美容養生的女星之一。

  陳明真在多次接受采訪中吐露,她的養生秘訣其實很簡單,和其他人一樣每天多喝水,煮一些含有膠原蛋白的食物來吃,因她非常注重健康之道,最重要的是始終保持快樂和平和的心態,好的心態才是養顏抗衰的最佳良品。陳明真日前吐露最近喜歡上中國傳統文化,如之前在長沙演出的時候,主辦方安排互動與主持人一起唱花鼓戲,她表示很喜歡,發現中國傳統文化有無限魅力,所以自己刻意慢慢學著嘗試,比如學一學中華太極,一來可以更加平和心態,二來可以保持健康的體魄。陳明真還表示太極并不只是老年人才可以練得,之前一直有練瑜伽,不妨嘗試一些新鮮的東西來讓自己更加充實!

  目前陳明真除了養生最鐘情的還是公益事業,甚至在新專輯《再度相逢》中的主打歌也是環保和公益為主題的歌曲名為《2012的傳說》。陳明真的公益事業并不是說說這么簡單,自回到觀眾視線開始她參加希望工程愛心援建、參加中國社工協會慈善“共鑄中國心”、參加“相信希望”為日本賑災等等。希望日后的陳明真在帶給觀眾好的作品的同時繼續這份難得的公益心!
 

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