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終極小臉按摩法 輪廓重現

時間:2010-11-17 來源:未知 作者:莉莉

想要塑造纖瘦小臉,讓年輕的輪廓重新顯現?嘗試按摩的手法,用一周時間集中呵護你的肌膚吧!短短7天,你的靚麗指數就會得到加倍提升!


  一、使用沉穩按摩來改善淋巴循環


  基本動作:


  1、使用具有鎮靜效果的化妝水通過化妝棉輕拍面部。


  2、雙手涂抹乳液,從臉頰往太陽穴方向做提拉按摩。


  3、手掌覆蓋額頭,做上下直線按摩,提升額頭。


  4、從耳朵下方至肩膀部位用手掌輕拍,可以加速脖頸部位的淋巴循環。


  特別動作:


  1、用手指由肩膀往脖子做輕拍動作,能夠去皺紋,改善淋巴循環。


  2、雙手手掌沿著臉頰往耳朵方向,由內向外做滑動按摩。


  3、用雙手指腹在額頭處做上提按摩。

 

 


  二、利用微強力按摩來調整輪廓


  基本動作


  1、雙手大拇指放在咀嚼肌下方,其余四指放在鬢角部位,用大拇指腹沿著下頜到耳朵下方做按摩,重復10次。


  2、雙手握拳,利用指關節在顴骨方向做按壓動作,重復10次。


  特別動作


  1、雙手握拳,利用指關節在脖子與下頜之間做上下按摩,重復5次。


  2、利用雙手指關節在下頜處,從下巴中央到耳朵兩側做來回按摩,重復5次。


  3、大拇指放在臉頰旁邊,食指做成鉤狀,分別按摩眼眶上下兩側,以及嘴角到顴骨位置,各做3次。


  4、用一手的大拇指在鼻翼兩側沿著鬢角做提升按摩,兩邊各5次。


  三、改善浮腫,提亮膚色


  1、一只手做臉部上提動作,另一只手沿著臉頰往鼻子方向做橫向按摩。


  2、用中指和無名指在唇部周圍做繞圈按摩,能消除堆積的皮下脂肪,還能改善暗沉臉色。


  3、用中指和無名指在眼角中間往鼻翼兩側做輕壓按摩,重復5次。


  4、雙手中指和無名指做額頭的上下移動按摩,重復5次。


  5、雙手中指和無名指放在額頭的一側,兩手互相做畫半圓按摩,然后換邊進行。

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